Zandhoven
Pulle
Pulderbos
Massenhoven
Viersel

Sportaanbod

De sportdienst organiseert in samenwerking met de sportraad verschillende activiteiten die we onderverdelen in de volgende categorieën (scroll naar beneden voor meer info bij elk thema):

  • activiteiten tijdens schoolvakanties
  • kinderyoga
  • internaatssportkamp “De Hoge Rielen”
  • interscholencompetitie
  • tennislessen
  • minitennislessen
  • seniorensportdag
  • zwemlessen
  • ’t fit-uurtje (bodyforming + fatburning)
  • wandel-mee-dag
  • memorial Ivo Van Damme
  • Gordel
  • activiteiten i.s.m. sportregio Midden-Provincie
  • deelname aan provinciale activiteiten
  • sportlaureatenviering
  • sport overdag
  • stap het af-wandelingen
  • schoolsportdagen

Meer informatie over deze activiteiten vind je vóór de datum van de activiteit op de website of in het gemeenteblad.  Voor meer info kan je ook altijd terecht bij de sportdienst. 

Activiteiten tijdens schoolvakanties

Tijdens alle schoolvakanties (uitgezonderd de kerstvakantie) worden er diverse sportkampen of sportdagen georganiseerd voor kinderen vanaf 5 jaar. Het gedetailleerde programma per vakantie wordt steeds gepubliceerd in het gemeenteblad en verdeeld via folders aan de scholen.

Vakantieperiodes voor sportkampen en sportdagen

16 tot 20 februari 2015 Krokusvakantie Folder
6 tot 17 april 2015 Paasvakantie Folder
juli en augustus 2015 Zomervakantie  
2 tot 6 november 2015 Herfstvakantie  

Internaatssportkamp “De Hoge Rielen”

Plaats : De Hoge Rielen – Paviljoen 1- Molenstraat 62 – 2460 Kasterlee
Periode : van 27.07 tot 04.08.2015
Voor wie? avontuurlijke en sportieve jongeren vanaf 10 jaar (vierde leerjaar)
Prijs : € 250 (voor het 1ste kind) – € 225 (voor het 2de kind) – € 200 (voor het 3de kind)

Interscholencompetitie

Elk schooljaar bekampen de verschillende basisscholen van Groot-Zandhoven mekaar in een aantal interscholencompetities.

19.03.2015 meerkamp 4de leerjaren
30.04.2015 netbaltornooi 5de leerjaren
28.05.2015 korfbaltornooi 6de leerjaren
23.09.2015 scholenveldloop 1ste tot en met 6de leerjaar 

Regiosportdag (Pasen 2015)

Folder binnenkort beschikbaar.

Sportkanjers

Doe jij ook graag aan sport of heb je nog meer beweging nodig? Wij hebben de ideale oplossing voor jou: de "sportkanjers"! De “sportkanjers” worden gevuld met een mix
aan sporten zoals o.a. badminton, tennis, squash, golf, hockey, … Om de 2 à 3 weken komt een andere sport aan bod. Op die manier kan je dus proeven van veel verschillende sporten.

Klik HIER voor de folder van de sportkanjers 2015.

Tennislessen

Vanaf 20.04.2015 worden er wekelijks tennislessen gegeven in Zandhoven op maandag-, woensdag- en donderdagavond tussen 17.00 en 22.00 u. Deelnemen kan vanaf 10 jaar en kost € 75 voor 10 lessen.

Minitennislessen

Vanaf 22.04.2015 kunnen kinderen, geboren in 2006, 2007, 2008 of 2009 ook op woensdagnamiddag in Zandhoven terecht voor minitennislessen.  gegeven. De lessenreeks omvat 6 à 7 lessen en kost € 20.

Seniorensportdag

Ook de 50-plussers komen sportief aan bod in onze gemeente door de organisatie van de jaarlijkse seniorensportdag.

Datum en plaats
woensdag 17 juni 2015
sportcomplex Het Veld
Schildebaan 22B – 2240 Zandhoven

Programma

09.30 – 10.00u. onthaal
10.00 – 12.00u. sportprogramma deel 1
12.00 – 13.00u. middagpauze
13.00 – 16.00u. sportprogramma deel 2
vanaf 16.00u. afsluiting + gezellig samenzijn

Prijs
€ 5 voor onthaal met koffie, sportactiviteiten, verzekering, broodjesmaaltijd en herinneringsgeschenk.

Sportaanbod
badminton – volkssporten – tafelvoetbal – boogschieten –  petanque – croquet – tafeltennis –  korfbal – new games – fittest senioren - krolf - kubb …

Zwemlessen

Elk trimester worden er zwemlessen georganiseerd voor kinderen en volwassenen in het zwembad te Pulderbos (Reebergenlaan 4).

Prijs
kinderen: € 35 voor 10 lessen

Wandel-mee-dag

Jaarlijks organiseert één van de 5 deelgemeenten de wandel-mee-dag op 11 november. In 2015 is het de beurt aan Zandhoven. Je hebt keuze uit een wandeling van 6 of 12 km. Deelname kost 2 euro (consumptie inbegrepen).

Sportlaureatenviering

De sportlaureatenviering op het einde van elk sportseizoen zorgt ervoor dat de kampioenen op een passende wijze gevierd worden. Indien jij ook een podiumplaats op nationaal of internationaal niveau of een provinciale titel behaalde, dan kan je dit doorgeven aan de sportdienst.

Looppad

Op vrijdag 4 juni 2004 werd het eerste “looppad” te Zandhoven officieel ingehuldigd en ingelopen. Dit looppad kwam tot stand dankzij een sportieve samenwerking tussen het Zandhovense gemeentebestuur, de sportraad en de provinciale sportdienst Antwerpen. Het looppad is bewegwijzerd en omvat 3 parcours. Als u de zwarte pijlen volgt loopt u in totaal 6960 m. Onderweg kan u ook kiezen voor 2 verkortingen. De verkorting met de gele pijlen omvat 3150 m en de rode pijlen 4400 m. De start is voorzien aan sportcomplex Het Veld (Veldstraat 36 – aan de tennisterreinen). En dan nu maar joggen geblazen!

Joggingcursus voor beginners of gevorderden

Wil jij ook aan je conditie werken en ervoor zorgen dat je benen spoepel blijven? Dan moet je zeker meedoen aan de joggingcursus voor beginnelingen (van 0 naar 5 km) of gevorderden (van 5 naar 10 km). Onder begeleiding van ervaren lopers en aan de hand van een uitgebalanceerd schema wordt je loopprestatie gedurende 10 weken opgebouwd. Het doel van de cursus is dat je op het einde van de 10 de week respectievelijk 5 of 10 km kan lopen.

Plaats : we verzamelen aan de atletiekpiste te Zandhoven (Voetbalstraat)
Voor wie ? Alle geïnteresseerden zijn welkom en er is geen loopervaring vereist
Prijs : gratis
Wat meebrengen ? vrienden en vriendinnen, sportkledij en een paar stevige loopschoenen
Meer inlichtingen : sportdienst Zandhoven – tel: 03/410.16.65

  • beginners: start op donderdag 19 maart 2015 om 19.30 u.
  • gevorderden: start op donderdag 3 september 2015 om 19.30 u.

Stap het af-wandelingen

Gedurende 7 weken kan je op donderdag vanaf 30 april 2015 om 19.00 u. onder begeleiding komen wandelen in 2 verschillende groepen (beginnende of trage stappers en gevorderde of snelle stappers). Doe mee en werk op die manier GRATIS aan je gezondheid!

De wandelingen gaan door op 30 april, 7, 21 en 28 mei en 4, 11 en 18 juni 2015. De begeleiding van de wandelingen gebeurt door de sportraad van Zandhoven.

Iedereen kan meedoen want we bouwen de wandelingen geleidelijk aan in afstand en tempo op!

Sport overdag

Wil jij je vrije dagen graag sportief invullen? Kom dan zeker eens meedoen met onze verschillende activiteiten onder de noemer “sport overdag”!

  • Omnisport: elke maandag van 13.30 tot 15.30 u. – deze 2 uurtjes worden gevuld met een mix van sporten zoals badminton, golf, tafeltennis, squash … Iedereen vindt hier dus wel iets dat hij of zij graag doet!
  • Curve bowls: elke dinsdag van 10.00 tot 11.30 u. – vind je het te koud om buiten te petanquen? Wel dan hebben wij een leuk alternatief met curve bowls. Echt iets voor de 50-plussers!
  • Badminton: elke woensdag van 10.30 tot 12.00 u. – vrij spelen maar ook de beginnelingen kunnen hier terecht en krijgen de belangrijkste technieken onder de knie onder begeleiding van een monitor.
  • Tennis: elke vrijdag van 10.00 tot 12.00 u. kan je vrij komen tennissen. Het enige dat je moet meebrengen is een tennispartner.

Al deze sportactiviteiten kosten € 2 per keer of € 15 voor een 10-beurtenkaart en vinden plaats in sportcomplex Het Veld - Schildebaan 22 b – 2240 Zandhoven

Fatburning en bodyforming

Heb jij ook last van wat extra kilootjes of wil je gewoon op een leuke manier aan je conditie werken? Wel dan hebben wij het perfecte voorstel voor jou!

In sportcomplex Het Veld kan je terecht voor een lessenreeks bodyforming of fatburning:

  • Dinsdag van 09.30 tot 10.30 u. of woensdag van 21.00 tot 21.00 u. kan je aan je conditie werken tijdens een les bodyforming. Bodyforming is een workout waarbij vetverbranding centraal staat. Aërobic, step en spierverstevigende oefeningen worden gecombineerd op een rustig niveau.
  • Woensdag van 20.00 tot 21.00 u.: fatburning, dit is een populaire cardio groepsles waarbij de nadruk ligt op vetverbranding. Er wordt zowel aandacht besteed aan het verbeteren van de fysieke conditie als aan het verstevigen van het lichaam.

Al deze lessen kosten € 60,00 voor 12 lessen. De beurtenkaart, die je kan aankopen op de sportdienst of bij de zaalwachters, is onbeperkt geldig en kan gebruikt worden voor alle lessen.

Kinderyoga

Wat is kinderyoga in een notendop?
Yoga omvat veel elementen: tot rust komen en bezinnen, maar ook bewust leven en het contact tussen lichaam en geest versterken. Bij kinderyoga wordt dit alles op een speelse manier gedaan, waarbij elke les opgebouwd is rond een bepaald thema: de zee, cirkels, ballonnen, het bos, …
Kinderen leren immers al spelend. Kinderyoga heeft zo heel wat voordelen te bieden voor kinderen: het heeft een positief effect op de concentratie, op de motorische vaardigheden, op de werking van de spieren en organen. Het leert kinderen beter omgaan met emoties en zich uiten. Allemaal dingen die vertaald kunnen worden naar dagdagelijkse situaties

Wie en wanneer?

  • Kinderen uit 2de en 3de kleuterklas + 1ste en 2de leerjaar op maandag van 17.00 tot 18.00 u.
  • Kinderen met een licht tot matig mentale beperking tot 12 jaar (bv. autisme, ADHD, hoog sensitieve kinderen, mentale beperking type 2, …) op maandag van 18.15 tot 19.15 u.
  • De lessen starten op maandag 12/01/2015 en eindigen op 22/06/2015.
  • Er wordt geen les gegeven op 16/02, 06/04, 13/04 en 25/05/2015.

Prijs?
€ 50,00 voor 20 lessen (zelf breng je enkel een flesje water mee en doe je gemakkelijke kledij aan).

Klik HIER voor de folder i.v.m. kinderyoga 

Schoolsportdagen

Ben je als school nog op zoek naar een leuke, afwisselende, kwaliteitsvolle en betaalbare sportdag? Dan moet je zeker en vast eens met ons contact opnemen!

De kinderen komen ’s morgens toe in het sportcomplex en worden op gang geblazen met een gezamenlijke opwarming. Daarna worden de leerlingen in groepen verdeeld en kunnen ze elk half uur op een andere post gaan sporten. In totaal komen 8 verschillende sporten aan bod.
Op het programma kan staan: golf, dans, judo, boogschieten, balspelen, bewegende gezelschapsspelen, kubb, levend ganzenbord, minitennis, squash, tafeltennis, matbal, spelfestijn, …

Wanneer?
Op donderdag (na afspraak) gedurende het ganse schooljaar

Prijs?
€ 5 per leerling (drankje tijdens de middagpauze inbegrepen)

Memorial Ivo Van Damme

De Memorial Ivo Van Damme is één van de grootste atletiekmeetings van het jaar en natuurlijk willen wij dat niet missen. Daarom trekken we op 4 september 2015 met alle geïnteresseerden naar het Koning Boudewijnstadion voor een avond puur sportgenot.

Kaarten zijn te verkrijgen bij de sportdienst vanaf 1 augustus 2015 – tel: 03-410 16 65.
Kostprijs: € 20,00 voor kaart en bus

Provinciaal

Activiteiten i.s.m. sportregio Midden-Provincie

Samen met 12 andere gemeenten (Boechout, Borsbeek, Edegem, Hove, Kontich, Lint, Mortsel, Ranst, Schilde, Wijnegem, Wommelgem en Zoersel) vormt de gemeente Zandhoven, sportregio Midden-Provincie. Deze sportregio organiseert jaarlijks een aantal bijscholingscursussen en sportpromotionele activiteiten.

Meer informatie over de verschillende bijscholingen en activiteiten vind je in het gemeenteblad.

Een greep uit het aanbod:

  • 14.04.2015: regionale sportdag
  • 03.06.2015: mindervalidensportdag te Zandhoven

Deelname aan provinciale activiteiten

  • 14 t/m 21.09.2015: week van de sportclub

Provinciale vormingen

Bekijk hier het vormingsaanbod van de provincie.