Goed nieuws! Na een zeer geslaagde eerste reeks krijgt krachttraining voor senioren een vaste plaats in het aanbod van Sport Overdag in Zandhoven. Op vraag van vele deelnemers starten we vanaf maandag 7 september 2026 met een nieuwe reeks.

Krachttraining is ideaal om je spieren en botten sterk te houden. Je verbetert je evenwicht, verkleint de kans op vallen en blijft langer fit en zelfstandig in het dagelijks leven. Een kleine inspanning met een groot effect!

Wanneer?
Elke maandag:

• 10.00 tot 11.00 uur
• 11.00 tot 12.00 uur
• Geen lessen tijdens schoolvakanties

Waar?
Sportcomplex Het Veld, Schildebaan 22b, Zandhoven

Prijs
Een 12-beurtenkaart kost € 60. Met deze kaart kan je ook deelnemen aan andere activiteiten binnen Sport Overdag, zoals yoga en bodyforming.

Inschrijven
Schrijf in via sport@zandhoven.be en vermeld je naam, adres, telefoonnummer en het uur van je voorkeur.

De beurtenkaart is binnenkort verkrijgbaar in Sportcomplex Het Veld. Je kan er ook nog één kopen op de dag van je eerste les.

👉 Snel inschrijven is de boodschap, want de plaatsen zijn beperkt.